LängSKIdåkning UNGDOM

Under ledning av ett antal utbildade tränare genomförs 10 träningspass under 5 dagar; söndag-torsdag 19 – 23 februari.

Upplägget är två pass per dag. Ett mellan 9.30 – 11.30 och ett mellan 15-17.

Träningen sker i två grupper: ca 9-12 år och 13-17 år. Paus för lunch på restaurang Arctura där det också sker en föreläsning, tisdag, onsdag, torsdag.

Pris: 2.750 kr / person

I priset ingår:
• 9 st träningspass.
• 5 st föreläsningar.
• 5 st luncher på restaurang Arctura.

Träningen utgår ifrån Östersunds skidstadion – Sveriges nationalarena för skidskytte med tillhörande spårsystem innehållande ca 80 km preparerade spår.

program

Söndag

9-12 år

Förmiddag:

Introduktionspass gemensamt för alla skidåkare och skidskyttar på stadion.Viktor & Torstein håller i passet.

Åkstil: Skate

Eftermiddag:

Träning på torget. Med fokus på tekniken i klassisk skidåkning.

Åkstil: Klassiskt

13-17 år

Förmiddag:

Introduktionspass gemensamt för alla skidåkare och skidskyttar på stadion.

Åkstil: Skate

Eftermiddag:

Träning på stadion med fokus på klassiskt skidåkning. Robin Bryntesson håller i passet.

Åkstil: Klassiskt.

Måndag

9-12 år

Förmiddag:

Gemensam träning för alla skidåkare och skidskyttar på stadion med skidskytteförbundet. Mittuniversitetet på plats och gör deras tester på åkarnas åkekonomi.

Åkstil: Skate

Eftermiddag:

Gemensam träning för alla skidåkare och skidskyttar på stadion, teknikträning utifrån förmiddagens tester. Robin Bryntesson håller i träningen detta pass.

Åkstil: Skate

13-17 år

Förmiddag:
Gemensam träning för alla skidåkare och skidskyttar på stadion med skidskytteförbundet. Mittuniversitetet på plats och gör deras tester på åkarnas åkekonomi.

Åkstil: – Skate

Eftermiddag:
Träning på stadion med fokus på klassiskt skidåkning. Robin Bryntesson håller i passet.

Åkstil: Klassiskt

Tisdag