TESTER
Kom och testa dig som några av världens bästa uthållighetsidrottare!
I över 20 års tid har vi på Nationellt Vintersportcentrum testat några av världens bästa uthållighetsidrottare med kontinuerlig uppföljning av bl.a. landslagen i längdskidor och skidskytte.
Nu kommer din chans att med samma metodik och individuellt anpassade protokoll, testa dig såsom världseliten. I samband med Winter Sports Camp kommer vi 20-24 februari 2023 att erbjuda er deltagare reserverade testtider varje dag och du kan själv välja mellan att genomföra testet på löpband, cykel eller rullskidor. Ta chansen att med våra professionella testledare utvärdera vad du behöver för att ta nästa steg med din träning!
Med starttid 8:00, 10:00, 13:00 och 15:00 måndag-fredag v.8 erbjuder vi 20 st exklusiva testtider under Winter Sports Camp. Ta chansen att visa vad du går för och åk hem med fler träningsverktyg för din egen utveckling!
Tester utförs enbart på fullt friska individer från och med 16 år och målsmans underskrift krävs vid ålder under 18 år.
TESTER
Det mest kompletta konditionstestet tar totalt 1,5–2 timmar och ger svar på din
fysiska förmåga vid såväl submaximal som maximal arbetsbelastning.
Du får ut individuella träningszoner och träningsråd utifrån puls/laktat och vi
utvärderar också din maximala kapacitet och återhämtningsförmåga.
En något förenklad version av ovanstående där din maximala förmåga testas.
Utifrån din ”maxpuls” och maximala syreupptagningsförmåga får du både svar på din maximala kapacitet samt råd om hur du kan använda puls som verktyg i din träning.
Efter valt test sker en genomgång av resultaten där dina starka respektive svagare sidor lyfts fram. Testresultatet ställs i relation till din personliga kravprofil oavsett om du har som mål att prestera på tävling eller förbättra din hälsostatus. Dessa tester rekommenderas för såväl prestationsidrottare, motionärer och personer som vill utvärdera och förbättra sin hälsostatus. Vill du sen följa upp sitt test är du givetvis välkommen tillbaka och för att se dina förändringar uppmätta med högsta precision.
TESTER BOKAS VIA:
Eller via mobilsvar på vår bokningstelefon:
PERSONAL NVC
Emelie Nyström
Alfred Buskqvist
Hampus Lindblom
