VUXENTRÄNING
För medföljande vuxna har vi tagit fram förslag på träning som passar de flesta. Vill du utveckla din Vasaloppsteknik eller delta i ett yogapass i fräscha lokaler? Nedan har vi listat några alternativ.
Vill du se fler aktiviteter har vi tagit fram alternativ som passar för hela familjen, kolla här »
PERSONLIG TRÄNING MED BRITTA JOHANSSON NORGREN
Öppnar för bokning 1 december
För dig med egna idrottsliga mål erbjuder vi träning med fokus på distansåkning, det som brukar kallas för Vasaloppsträning. Träningen sker under ledning av Britta Johansson Norgren, mångfaldig vinnare i Vasaloppet och andra internationella långlopp. Britta rankades i november 2019 som den främsta långloppsåkaren genom tiderna i Ski Classics Hall of Fame med sina 19 vinster.
Nu kan du boka henne för personlig träning och bokningen går till på samma sätt som för träningslägret för barn och ungdomar, läs mer nedan.
TEKNIKLEKTION SKIDOR
1 timme: 1.400:-
Ett tillfälle för dig som vill utveckla din teknik på skidor och få med dig bra tips och övningar hem. Du är själv med och bestämmer vad du vill att vi ska fokusera på. En timme med helt fokus på din åkning.
09.00-10.00
10.00-11.00
11.00-12.00
TEKNIKLEKTION GRUPP
1 timme: 600:-/person
Ett tillfälle för dig som vill utveckla din teknik på skidor och få med dig bra tips och övningar hem. En timme i en mindre grupp med andra längdsåkningsintresserade.
14.00-15.30
PERSONLIG TRÄNING MED HELENA EKHOLM
För dig med egna idrottsliga mål erbjuder vi träning inom olika tekniker på längdskidor tillsammans med Helena Ekholm.
Helena har en lång skidskyttekarriär bakom sig där hon belönats med bland annat 8 VM medaljer och en vinst i den totala världscupen 08/09. Efter avslutad elitkarriär har hon fortsatt jobba med träning och hälsa och även som expertkommentator i skidskytte.
Nu har du chansen att boka henne för personlig träning eller gruppträning under vecka 8 2024!
Pris för 60 min:
– Privatlektion 900 kr
– Duo 500 kr/person
– Liten grupp (3-6 pers) 300kr/person
Bokningsförfrågan sker via e-post.
Välkommen!
Helena Ekholm
Lic. Personlig Tränare och Kostrådgivare, Onlinecoach
Adress: Bangårdsgatan 2F (ingång från baksidan av huset), Östersund
E-post: kontakt@helenaekholm.com
EGEN SKIDTRÄNING PÅ ÖSTERSUNDS SKIDSTADION
Vill du passa på att träna i skidspåren erbjuder Östersund en fantastisk arena i världsklass, Sveriges nationalarena för skidskytte med tillhörande spårsystem innehållande närmare 90 km preparerade spår. Här hittar du motionsspår, elljusspår och tävlingsspår, samtliga i varierande längder och svårighetsgrader.
Det är på samma arena som Winter Sports Camp med inriktning längdskidor och skidskytte utgår från.
Spårkort vuxen från 18 år: 80:- (längd)
Spårkort vuxen från 18 år: 100:-
(skytte, exkl spåravgift i betalspår)
Spårkort barn och unga upp till 17 år: GRATIS
FRISKIS & SVETTIS ÖSTERSUND
För dig som vill komplettera ditt vintersportande med ett pass i gymmet, yoga eller annan skön inomhusträning, erbjuder Friskis en Nyfikenvecka.
Du får tillgång till all Friskis träning under en vecka under bemannade tider i moderna och fräscha lokaler för bara 100kr. Friskis välutrustade gym finns både på Stadsdel Norr och på Frösö Strand. Läs mer om åldersgränser nedan.
NYFIKENORTET
Nyfikenkortet kan tecknas av dig som inte har haft träningskort eller Nyfikenkort hos oss i Östersund sedan ett år tillbaka.
Kortet tecknas på plats i någon av våra receptioner.
Ordinarie åldersgränser gäller.
AKTIVITETER FÖR HELA FAMILJEN
I Östersund finns massor av aktiviteter för hela familjen. Multi Challenge med bland annat lekland, laserhall, gokart. Vinterparken och Medvinden. Uförsåkning på Frösön och mycket, mycket mer!
